Бар'єр твоєї шкіри та особливості його відновлення

Краса шкіри зачаровує. Ми прагнемо її здобути, зберегти, підтримати.

Піклуватися про свою шкіру це завжди дуже корисна та приємна звичка, яка дає свої позитивні результати. Турбота про шкіру повинна стати частиною твого способу життя. До речі, шкіра – це найбільший людський орган.

Ліпідний бар’єр шкіри захищає організм від впливу негативних чинників середовища, а також не допускає проникнення різноманітних бактерій та  алергенів. Ось чому для кожної з нас залишається надважливим питання делікатного догляду для підтримки здорового вигляду та життєдіяльності шкіри.

А зараз давай поміркуємо разом, що таке ліпідний бар'єр шкіри?

Щоби правильно зрозуміти увесь поступовий процес відновлення бар'єру шкіри, слід розуміти склад шкіри та функції кожного її шару. Існує три шари шкіри:

• Гіподерма – це найглибший шар нашої шкіри, який утримує та накопичує дорогоцінну рідину. Це основа епідермісу та дерми, служить переважно як ізолятор і забезпечує зберігання енергії.

• Дерма - складна мережа, що містить клітинні та безклітинні компоненти, а також кровоносні судини, нерви, коріння волосся та потові залози. 

Колаген – головним чином, виявлений у ретикулярній дермі – є основним структурним білком у дермі, що забезпечує його довговічність. 

• Епідерміс - багатошаровий роговий шар плоских епітелій, розмір якого зазвичай становить від 0,03 до 0,05 мм. 

Шкірний бар'єр служить буфером щоразу, коли шкіра перебуває під загрозою. Роговий шар має слабокислий характер і коли шкіра контактує з будь-яким патогеном, ця кислотність створює буфер, який зупиняє його (патоген) зростання.

Зростаючий рівень забруднення кожного дня впливає на стан твоєї шкіри. Звичайно, вологозахисний бар’єр захищає до певного рівня, але постійний контакт з токсинами може пошкодити сам шар вразливої шкіри.

Будова ліпідного бар’єру нагадує справжнісінький фортечний мур: лусочки рогового шару, корнеоцитів — це цеглини, які складають основу стіни, вони поєднані білковими перемичками десмосомами, а роль цементу виконують ліпіди.

Що ж потрібно для оптимального функціонування бар'єру нашої шкіри, запитаєш ти. Звісно, обов'язковим є належний баланс між холестерином, церамідами та жирними кислотами у співвідношенні 3-1-1. 

Які фактори можуть пошкоджувати ліпідний бар’єр?

Нажаль, існує досить багато чинників, здатних швидко руйнувати епідермальний бар’єр твоєї шкіри, серед яких:

• деякі засоби, що знежирюють і очищають - вони розчиняють ліпідний шар бар’єру і дорогоцінна волога випаровується з поверхні шкіри;

• доволі часте використання неякісних скрабів призводить до відлущування корнеоцитів і витончення шкіри, підвищенню її вразливості до різних шкідливих факторів;

• надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання провокує окислювальні реакції в пластах ліпідів та їх значне ушкодження;

• різноманітні шкірні захворювання у більшості випадків дають пересихання та виникнення мікропошкоджень на шкірі, як наслідок проникність епідермального бар’єру зростає;

• недолік жирних кислот також шкідливий, адже саме жирні кислоти забезпечують оптимальну роботу ліпідного бар’єру;

• не слід користуватися неякісними засобами для вмивання, абразивними скрабами, вмиватися занадто гарячою або холодною водою або ж наносити спиртовмісні продукти, ретинол та кислоти. Усе це може залишити негативні наслідки та суттєво пошкодити здоров'я шкіри та її зовнішній вигляд;

• якісне зволоження та живлення шкіри - важливі фактори для захисту від негативного впливу середовища;

• не зловживай із засмагою та дисципліновано користуйся сонцезахисним кремом;

• якщо ти застосовуєш масла у чистому вигляді, роби це з обережністю та проконсультуйся зі спеціалістом. 

Зверни увагу, що ушкодження ліпідного бар’єру – це насправді значуща проблема, небезпечний стан для шкіри та всього організму. Тим самим відкриваються двері для токсинів, мікробів і алергенів, через деякий час ця ситуація може призвести до активного розвитку запалення та алергії. Ретельно піклуйся про стан своєї шкіри, щоб не допустити сумних наслідків.

Якщо ти помітила, що шкіра змінилася останнім часом, відчувається роздратованою, з'явилися висипання — поміркуй, можливо, твій ліпідний бар'єр порушено. 

Здорова та приваблива шкіра завше вважається рисою неушкодженого бар'єру - виглядає зволоженою, пружною і еластичною. Рідини майже не втрачаються, клітини функціонують належним чином та забезпечують приємний зовнішній вигляд.

Чим загрожує порушення роботи бар'єру шкіри?

• шкіра починає втрачати вологу швидкими темпами – сохне та лущиться, обличчя відчувається стягнутим після вранішнього вмивання;

• з'являється гіперчутливість шкіри, дискомфорт, у тому числі помітні реакції на будь-який вплив середовища, нанесення косметики, від якої раніше не було проблем;

• трансепідермальна втрата води;

• висипання та підвищена жирність шкіри - ліпіди в роговому шарі починають виробляти більшу кількість жиру;

• зневоднення – втрата минулої пружності та еластичності, почервоніння, можлива поява зморшок.

Не секрет, що ліпіди з часом розпадаються природним шляхом. Тобто, кожна жінка, незалежно від віку або типу шкіри, має уважно слідкувати за станом свого шкірного бар'єру.

Як відновити втрачену розкіш?

• Косметика без SLES, SLS та їх похідних хай стане твоїм кращим другом. Обери гель або м'яку пінку, яка тобі гарно підійде;

• вмивайся прохолодною водою, щоби не піддавати стресу захисну функцію шкіри. Душ та ванну також рекомендовано приймати в воді кімнатної температури;

• для плавного відлущення шкіри користуйся м'яким пілінг-гелем або ж ензимною пудрою, уникай агресивних скрабів;

• віднови дефіцит вологи, у цьому тобі допоможуть зволожуючі тонери, есенції, емульсії та креми;

• виключно у період відновлення бар'єру ефективно застосовувати ретинол, спирт і молочну кислоту в помірній концентрації;

• заздалегідь продумай захист від сонячних променів – спеціальні засоби та поновлення SPF крему; 

• потурбуйся про якісне живлення шкіри – придбай косметику з ліпідами;

• користуйся засобами із пробіотиками, гіалуроновою кислотою, гліцерином, аквапоринами, скваланом, алое, силіконом для стримування рідини. 

Ти обов'язково досягнеш бажаного результату, зроби піклування про шкіру регулярним та максимально приємним – ти не помітиш, як зміниться твоя шкіра, стане м'якою та сяючою.